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走桩一共有200个基础动作,必须将这些基础动作全部熟练掌握后,才可以结合七星桩练习踏罡步。

从零点到五点这五个小时,在神秘空间中就是两天的时间,赵汉卿只用了两天的时间就已经掌握了126个基础的走桩动作,如果一切进行的顺利的话,赵汉卿觉得他用不了多久的时间就可以练习踏罡步。

这让赵汉卿对七星罡步的修炼有着十足信心!

在神秘空间修炼的时间太久会让精神力极度的疲惫,赵汉卿从神秘空间出来后很快就进入了深度的睡眠中,

早上醒来时已经是六点多,殷雨晴早就做好了早饭在等他。

“姐夫早上好!”

雨楠去了趟洗手间和赵汉卿问好之后,就回到卧室继续去睡的美容家了,

不知道她从哪里看到的毫无依据的一套理论,说爱睡懒觉的女生发育的才会好,雨楠刚好很在意这方面,毕竟姐姐的好身材她天天都能看的到,说不羡慕那是不可能的。

“雨楠从哪里看到的荒谬理论,说睡懒觉就能有好身材,你看你从来不睡懒觉可是身材绝对是完美的!”

赵汉卿本想拍一拍殷雨晴马屁,谁成想殷雨晴却红着脸说道:

“其实,,,我初中时就很爱睡懒觉的,所以高中时候我的身材,,,,,”

我靠!

这一巴掌拍到马腿上了,那这么说睡懒觉还真有这种功能!

“雨晴,那你以后千万别睡懒觉了,现在已经足够完美了,你再进化我怕我吃不消!”

赵汉卿嘿嘿坏笑着说道,殷雨晴听后满脸羞红,夹起煎蛋直接塞进了赵汉卿的嘴里,

等赵汉卿吃完早饭准备离开时,殷正龙才锻炼完回来,背着负重满头都是汗水!

“呼,呼,姐夫你要走了啊!”殷正龙气喘吁吁的说道,

赵汉卿看着殷正龙的模样若有所思,殷正龙虽然天赋和毅力都不比他弱,可他不是灵武者,没有灵力的辅助他高强度的训练不仅没有得到一个等比例的回报,还有可能会伤到身体。

赵汉卿想到自己昨天刚得到的三枚游灵的灵核,其中那只女灵的灵核大部分还是透明色的只有中间一点是浅蓝色,说明里面灵力的含量低到可怜,不过赵汉卿觉得这正好可以让殷正龙试着服用一下,看看能不能像阚宁那样也觉醒成为灵武者。

思索了片刻,赵汉卿看了殷雨晴一眼说道:

“雨晴啊,正龙锻炼太辛苦了消耗的体力太大,你给他买些好点的营养品吃,要不可能会伤到他的身体,”

殷雨晴听赵汉卿这么说,下意识的看向汗流浃背的殷正龙,

回想到上次黄多多的事情,殷雨晴也觉得如果正龙有汉卿一半的能力,也不会是那种危险的结果,

而且她还觉得殷正龙也应该做一个像汉卿一样的强大男人,那样才能保护好自己,不用事事都依赖汉卿、

“好,我今天就去给他买一些!”殷雨晴赞同的回答道,

殷正龙一听笑的是合不拢嘴,“谢谢姐夫,我一定不会辜负你的期望的!”

赵汉卿看着殷正龙这副开心的模样,微笑着说道:

“行了,你休息洗漱下就赶紧吃饭吧,记住修炼要循序渐进张弛有度的!”

殷雨晴看着赵汉卿和殷正龙相处的和兄弟一般是打心底的开心,在她看来这就是一家人的感觉!

“哦,对了姐夫,楼下有个傻大个一直在你的摩托前转悠呢!”房门关上前殷正龙喊了一句提醒道,

傻大个?

赵汉卿口中默念这傻大个这三个字,阚宁的脸就出现在他的脑海中很自觉的完成了匹配,

推开单元门后赵汉卿果然就看到了他心目中完美的傻大个,阚宁!

“哎,汉卿你终于下来了,兄弟我都等你半天了!”

看到赵汉能出来阚宁连忙招呼道,

赵汉卿面露疑惑的挑了挑眉毛,在他看来今天的阚宁有点不同,不过具体哪里不同赵汉卿还形容不出来,

“阚宁,你早上吃的啥,是不是吃错东西了?”

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