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随后,只是短短的几天,严礼强就发现自己身上开始出现一系列的变化。

首先是睡眠的质量变得更好了,入睡的速度变快,并且睡眠之中不会再做梦,每次睡觉都感觉非常的舒服。

其次,严礼强发现自己的饭量在慢慢增加,整个人食欲大开,吃什么都感觉特别的香,就拿午饭和晚饭来说,如果说以前他的数量只是每顿饭三碗的话,只是短短几天时间,他的饭量就增加了百分之三十,变成了四碗,甚至还有增加的趋势……

最后,也就是最明显的变化,就是严礼强发现自己身体各方面的素质,都在快速的提高中,特别是他全身的力量,似乎每天都在增加中,最能体现这个变化的是他每日在练拳和蹲马步的时候,特别是蹲马步。

在这次受伤之前,严礼强练习了这些年的马步,每次蹲马步可以坚持一个多小时身体就开始筛糠一样的抖动,而在开始练习《增演易筋洗髓内功图说》之后,从第四天开始,严礼强就发现自己蹲马步的时间似乎在开始增加,一开始的时候还不明显,等到过了两日,严礼强就发现自己每次蹲马步越来越轻松,坚持的时间,也明显的感觉变长,一日一日的在增加之中,这原本是最艰苦的基本功,慢慢的,似乎变得轻松了起来,只是短短几天,他蹲马步能坚持的时间,就从一个多小时,变成了两个小时,一下子就翻了一倍……

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