黄石训练基地。
田径场内已经有五个身影开始跑圈热身。
“陆大教练，你别老黑着个脸，这事是我老袁不对，我这不是实在没办法，以防万一嘛。”
袁郭华看着身旁从昨天进入黄石训练基地就一直笑过的陆建明，连连赔笑道。
“老袁，你这事做得不地道啊，你知不知道现在我们是在关键时期，被你这横叉一杠子，我很多训练计划都打乱了。你就不能和我事先沟通下，这么直接申请调人，合适吗？”
一说起这个陆建明就心头就冒火，刚刚制定好了的训练计划，正在紧张有序地进行着，突然田管中心和队里来了新的通知，搅乱了他的进程安排，任谁都会有火气。
“我知道，我知道。我只是想让你和苏祖过来一起，偶尔给我个一天半天的时间，绝不耽搁你们的正常训练计划，这样可以吧。”
袁郭华低着头，再三解释，脸上也有些无奈，不过这事情确实是他做得不在线上，陆建明要发火他也得受着。
陆建明看着袁郭华的姿态一再放低，有心在吵嚷几句，袁郭华这位运动员出身的短跑教练，在队里地位不低，比起资历年纪还差他一些。
而且大家相识时间不短，袁郭华也是个直来直去的炮仗脾气，能够这样做低伏小的放下姿态可不常见。
想想大家都是为了队里能够出成绩，陆建明几度话到嘴边，最后只是化成了一声叹息。
“先说好啊，我一周只能给你一天，不，半天的时间。”
“行行行，半天就半天，平常让他们多在一起训练，多生活在一起就成。”袁郭华看着陆建明脸色渐渐好了几分，心情稍稍也开朗了一些。
其实事情也简单，现在已经是三月中旬，十月份的亚锦赛也不远了。接下来4-6月份又是全国大奖赛，各个队员都要参赛安排，时间上更为紧凑。
袁郭华是接力队的主教练，接力的选手都是100米200米里选出来的好手，这些人都有各自的主教练。
现在训练场中就有陈建、沈运保、杨光宗和尹航朝四个人。这些都是老队员，他之前也和各个主管教练沟通过。对于参加4X100米的接力赛都没有意见，毕竟这也是田径大项，比起单独的个人能力的项目，团体项目也是极其重要的一块。
但是接力队虽然是四个人，可袁郭华心里没有太多保障，万一哪个队员出现点什么伤风感冒之类的毛病，就影响了团队成绩。
在维也纳失利后，总局田管上面都下了硬指标的任务，亚锦赛必须要出彩，这样的情况下，
袁郭华需要一个实力强劲的替补队员，当前国家田径队里，选来选取，只有苏祖是最合适的，总不能让他跑到跳远这样的项目里去选人替补吧。
4X100对于队员个人的短跑实力有要求，但更强调一点是团队配合，袁郭华的训练方式就是队员们最好能够长期训练生活在一块，慢慢的培养赛场默契，彼此相互了解得多，技术风格跑步节奏都有底，在比赛中的失误自然会降低到最大。
他之前和陆建明沟通过一两次，但陆建明是老资格的教练，重心都放在苏祖的单人项目上，根本不在意这个。几次下来，袁郭华干脆直接先提交调动的人员申请。
这样不可避免地就影响到了陆建明对于苏祖后续的训练计划安排，好在现在苏祖主要是替补，平常抽出点时间，跟着了解接力的技术规范，多一起训练有些默契也就行。
苏祖对于在哪里训练倒不在意，只要能够按着他的训练计划安排一直往下走，偶尔和接力队做一些交接棒训练也没什么。
毕竟都是需要个人实力的短跑项目，在这点上还是一致的。
黄石训练基地地方不大，是八一队的综合性训练基地，已经有些年头了。主要训练的项目是田径和游泳，运动员有些生活训练都在这边，苏祖个人感觉有点像回到了曾经在体校生活的那段日子。
上午主要是在田径场跑跳类训练为主，穿插着一些技术讲解，下午则是体能和力量的训练为主。
他和其他几名队员虽然在一块，但是平常大家各自的单项训练并不一致，个人的技术风格特点有差，需要加强提升的也不一样。
各自的主管教练都有指定训练计划，偶尔也都会出现在田径场上，几人来个队内的小测，接力赛之类的。
日子按部就班的训练中过去，已经进入到四月份，全国的田径大奖赛即将开始，第一站是4月5日在粤省羊城举行。去年全国大奖赛由于受亚运会的影响推迟，今年则和以往的时间一样，四五月份开始分站赛，六月份是冠军赛。
夜晚。
苏祖从健身房练完力量训练后，准备回到宿舍休息。同宿舍的陈建还有隔壁房间的杨光宗沈运保几人已经先行离队，前往羊城，他这边因为陆建明在八一体工队有个会议出席，推迟了两天。
宿舍楼比较老旧，走道的灯光略显得有些昏暗。不过在这边训练的时间总的不长，而且大部分运动员出身也普通，体校宿舍大通铺都有住过，这种条件也还可以了。
刚准备掏钥匙开宿舍门，苏祖惊讶地发现自己宿舍的门的锁被人撬开。
小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！