温静，叶天宇下楼去，跑了一个全程障碍跑，岛屿可以跑越野，他想等温静一起，墨小白跑完障碍吆喝一声，“怎么没看到温静？”
“我在帮她调整作息。”叶天宇说道，“昨晚睡了一觉，白天应该不会再睡了。”
“你小子行啊。”墨小白挑眉，去练射击，温静下楼来，穿着运动服，站到叶天宇面前，“比什么？”
“当年我对你的体能相当的头疼，不知道进步了没有，咱们跑越野如何？”
“好！”温静很干脆，“多少公里？”
“三十。”
“好！”
叶天宇想了想，“负重三十公斤？”
“好！”
叶天宇默默地咆哮，他这教官实在太憋屈了有木有，让学员跑越野都要问号，这学员也太干脆了有木有，什么都说好，叶天宇看着温静的小身板，心中默默地哀悼了一把。当年，温静从来没有把一次30公里负重跑完成过，耐力和体能是温静的心头痛，没办法，她半路起家，体能和耐力是需要积累的，不能一步登天。
为了帮她提高体能，叶天宇加大对她的训练，最后她也只能勉强无负重跑完三十公里，一旦负重，跑到一半就开始狂吐，天昏地暗。
调教老婆就这点不好，她一不对劲，他就开始心疼肉疼，结果这体能拖啊拖啊，最后给她的要求也就无负重50公里算你过关了。
如今，这身板更小了，小细胳膊细腿的，三十公斤负重，估计十公里她就开始狂吐了吧？
“算了，断了几年，第一次训练，还是轻一点吧，十公斤就好。”叶天宇想了想，毕竟怕她顶不住，这负重越野能把人跑死的，何况这里的山地难走。
“你就废话多，磨蹭，三十公斤就三十公斤。”温静一脸倔强，甚至鄙视他的优柔寡断，要知道叶天宇就带这么一个学员，这心疼的咧。
行，你要三十公斤，就三十公斤。
标准的负重包裹一背，叶天宇都怕把她的背脊给压断了，他自己也背起负重装备，带温静跑越野，千云岛上的越野路线他知道，也跑过。
顾宝宝看着温静的小身板和她身上的负重，虽然她不运动，可知道那玩意多重，她小心翼翼地问墨晨，“温静能行吗？会不会把她压坏了？”
“放心，压坏了有人心疼。”
顾宝宝吐吐舌头，墨晨揉揉老婆的头发，自己也去练射击。
温静负重跑了十公里，开始气喘吁吁，叶天宇一直跟在她后面，脸色都没变，好像刚起步的样子，看起来非常轻松自如，温静看得心头火起，心想男人和女人体能上真是不公平。
山地越野，气很重要，两人都没说话，温静也硬撑着，脚步却慢下来，叶天宇为了配合她，也慢下脚步，他刚刚在装备里放了很多药品，以防万一。
跑了二十公里，天亮了。
太阳如一顽皮的孩子，终于挣脱海平面跳出来，红日徐徐上升，光线温柔而美丽，远处的青黛山峦蔓延着华美的色彩，冰蓝色的天空，水润而纯净，天空还有星星，淘气地眨巴眼睛。
温静来不及欣赏日出，在山上看海面的日出，简直是一种享受，温静却享受不到，二十公里的负重越野，差点把她压垮了，汗水浸透了运动服，头发里全是水，头发一缕一缕地贴在脸颊上，脖子上一片水光，她咬牙坚持着，没有出声喊一声停，叶天宇跟在身后，也出了一点点汗水，总算有点跑步的痕迹，这抓敢挠肺地疼啊。
这是他的宝贝儿啊，他学了一身本事就是为了保护他的家人们不受侵害，为什么要让他的宝贝儿也如此拼命呢？这样不好不好。
叶天宇非常纠结起来，可转念又想，他爱上的女人，不能是温室的花朵，若是不能站在他身边，迟早不能陪他到终老，所有的困难都是为了他日在面对生死关头时，有一个强健的体魄去对抗。
所以，不要心疼，这是必要的过程。
过了二十二公里，温静整个人都要虚脱了，脸蛋红得不像话，脚步太沉重，踢到一个小石头，突然一个岔气，一口冷风灌到咽喉肿，像是一把刀子划开了喉咙，热辣辣地疼，一路疼到她的肠胃，温静脚步一个踉跄，跌到一旁，张口就吐出一口鲜血来，叶天宇大惊，抛下自己的装备，那三十公斤的装备压在温静身体上，死死地把她压在山路上，简直爬都爬不动了。
“深呼吸，不要说话……”叶天宇解了她的装备带，把装备丢到一旁，温静咳得天昏地暗，眼冒金星，叶天宇这心肝疼啊颤啊，后悔给她上这么重的装备。
然而，他心中又无耻地想，他老婆的体能提升了啊，能跑22公里了啊，那些西点的特种兵也不过是负重三十跑25公里而已。
温静咳过一阵，舒畅了点，漱了口，又背起装备，叶天宇沉了脸色，“你干什么？”
她不能说话，伸出八个手指，言下之意，还有八公里，叶天宇抓着她的手，不让她再跑，“别跑了，足够了，等明天，我们再继续。”
温静甩开叶天宇的手，背着装备，又慢慢地跑，叶天宇实在没办法，只好跟在她后面，幸好的是，他知道，温静还能撑下去，这情况不算太糟糕。
跑过二十五公里，温静几乎是在走路了，若是换了别的学员，叶天宇估计就在后面踢一脚，然而，这心肝宝贝儿，他当然是不敢踢的。也舍不得踢，温静也是倔强的个性，说是三十公里就三十公里，最后三公里，又咬牙跑起来，结果二十九公里处，叶天宇就喊一声，“到终点了。”
温静把装备丢了，趴在一旁吐得双眼发黑，眼前有无数的黑影的闪烁，阳光好像被打碎了，倾泻而下，她吐到胆汁都出来，整个人虚脱，陷入半昏迷状态。叶天宇心疼至极，抱着她起来，他本意是想让她多走走，温静眼前发黑，所有的肌肉都在控诉，双脚动弹不得，在地上拖出两行直线来。
足足有十多分钟，温静才匀过来，胸膛似乎都被掏空了，疼得要命，眼角全是生理泪水，楚楚可怜，叶天宇摸着她的头，宝贝儿，你受苦了。
然后，他又阴暗地想，明天可以三十公里负重，中途无停顿跑了。
叶薇比较狠，另外一条路线还有一公里的障碍跑，只是，这么彪悍的程度，温静暂时是无法承受得住，倒是可以慢慢积累她的体能。
比他想象中，好多了。
“阿静，你很棒，这个训练，好歹都及格线了。”叶天宇蹦出一句话，温静一个刀锋过来，找死是不是？竟然说风凉话，叶天宇摸摸鼻子，以前你都不过及格线的啊，现在能过及格线，那不是好事咩？
两人休息了好一会儿，总算不怎么累了，开始往回跑，温静打死都不负重了，把她的装备也甩给叶天宇，叶天宇负重六十公斤，慢慢地跟着她跑回去。
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