第二天一大早，仿佛是为了证明自己不会睡懒觉一样，任景怡早早就来敲徐风的门：“大懒虫，起床了！”
然而，却没人开门。
“你来晚了，徐风到那边教王帅气功去了！”唐筱妩穿着白色的运动服，一手拿着毛巾擦着汗，精致的小脸因为运动后满是红晕，晶莹的汗滴挂在脸上，异常的好看。
“你也练过了？”任景怡看到唐筱妩的动作，知道她必然是从外面回来的，气馁的问道，自己又成了最晚的一个。
“嗯。这儿早上的空气很好，就起来了。这段时间练这个凤舞，感觉精神很好，每天都会早起，只是今天起的更早一些。”唐筱妩此刻真的相信了徐风的话，“凤舞”对于自己身体，真的很有益处，细微之处的变化之前没体会到，但经任景怡昨天那么一说她才感觉到，自己已经好久不用什么化妆品了，但皮肤不但没变粗，反而更加的细腻、柔嫩，而精神也更好了，这段时间几乎不见有什么感冒的。
龙飞的三十六个动作，王帅只做出了十三个，就已经大汗淋漓，看着徐风那舒展、飘逸的动作，服气的说道：“没想到，你小子身板也这么扎实！我练了这么久的的军体拳、格斗术，竟然还比不了你一个学医的！”
“正因为你练了擒拿、格斗，所以学这个才会比一般人要差。如果娄华丰来学，现在至少已经学会十五个以上的动作了。”徐风一套龙飞做完，规规矩矩的摆了个收势，用意念将周围的元气归于丹田，才说道，“军队用的擒拿、格斗是以斗敌为目的，龙飞是以强身健体为目的，所以对于身体的运用自然不一样。你经常练习擒拿格斗，身体某些部位为了适应这种拳术，已经变得异常坚硬，却失去了肌肉本身的柔韧，用我们的话说，你的某些肌肉已经僵化了，而其他一些地方的肌肉却因为长期不用，又太过于柔弱，所以在练习龙飞的最开始，会有身体的不适应，练起来自然就慢了！”
“我不信！”王帅自然不相信徐风的说法，“肌肉只有越用越强，哪有越用越僵的道理？”
“不信？”徐风也不生气，继续解释道，“你是军队出身，你去问问那些练过硬气功的特种兵或侦察兵，我是说问那些已经退伍的，看看他们现在怎么样就知道了！我敢保证，十个里有八个都是带着慢性病的。如果不好好调理，现在恐怕有些已经残疾了。”
徐风虽然是猜的，但他至少有八成把握事实如此。越是回忆起徐行之的记忆，对于人体的理解也越发的深刻，虽然此时说的是军队某些特种训练的后遗症，但徐风心底里对于穿着军装的人由衷的感觉到敬佩。
这其中有很大一部分缘自于徐行之的记忆。徐行之所在的那个时代，华夏并不十分强大，处于乱世之中，周围强敌环伺，刀兵纷争常起，百姓流离失所的大有人在，也正因为这样，徐风对比现在的社会，虽然同样有许多社会问题，也偶尔会有些群体性事件的爆发，但至少国家是太平的，没有哪个国家敢于入侵这个华夏。徐风也风闻某国在西南边境经常挑起事端，但有这个国家最可爱的人在守卫着，国家的人民不会担心会有战乱，生活在和平里的人们根本不用像某中东地区的人们，吃了上顿而担心下一顿可能就去天堂吃了。
也正因为这样，徐风才异常的为那些战士的身体担心。普通的战士没什么，两年或更多几年的训练，只会让身体更加的强健，就算有些隐疾，退役回来后没多久就能养好。但那些特种兵，特别是一些连番号都没有，经常用某些浑号代替的部队，那些超出常人的训练虽然训出了一个个兵王，但不太完善的后期保养，让这些兵王们的身上，藏着大大小小的隐疾，也可能一辈子不发作，也可能会影响他们的一生。
徐风也只是看到了王帅的动作，才想到这些，他突然想起了那个一见如故的冉丰，当时的徐风根本没想那么多，如果现在再遇到他，徐风一定会教会他‘龙飞’，并会送他好多自己炼制的药！
其实此刻王帅已经信了，虽然第一次学‘龙飞’，但此刻他已经感觉到自己的肘、膝、和腰背部的肌肉酸痛酸痛的，这应该就是徐风所说的在缓解自己的肌肉了。
“这个能不能让我教给我那些兄弟？”王帅郑重的问徐风。
“可以啊！”徐风笑了，“不过你得先自己学会吧！”
“我会的！”王帅说完，以前所未有的严肃投入到了学习当中。
“放松啊，放松！这可不是在上课！”
“你只要精力集中就成了，肌肉不要集中啊！”
…………
任景怡过来的时候，徐风正在一个个纠正王帅的动作，不得不说，此刻的王帅，已经练得似模似样了。
“嗯，不错，有我第一次练的五成水平了！”徐风满意的点点头。
“才五成？”任景怡听到这话，夸张的叫道：“王帅，你也太笨了吧！”
“已经非常不错了！”徐风替王帅辩解道，“我第一次学，是有师父在教，这种气功，越没底子的学得越快！”
任景怡是有底子的，虽然回京城后她练凤舞是三天打鱼两天晒网，不过动作还是记得的。不再理会徐风怎么教王帅，她自顾自的练了起来。
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