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“第一步，站桩。”
阿铁儿兴然的点了点头。
柯五辰心中合意，说:“至简的站桩之姿，马步。”
阿铁儿哪里不知道柯五辰所说的马步是什么，自知自己从未习得，要从头做起，也不去说怨，展开架势，站稳身子，张开马步。
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马步，仅仅是武学当中最为简单的站桩。招式简单，但如果长时间保持着站桩的姿势，却是非常的累。不过，站桩所起到的效果也是非常显著的，能够很好的锻炼下盘的稳定，以及双腿的气力，协调等等。
“沉如木！！”
柯五辰竟然也是张开双腿，蹲下身子，展开了架势。
“咱二人一起站桩。”
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一般人起初站桩持续的时间根本不能太久，但对于柯五辰这种武力小成的人来说，一个上午的时间都不会有什么大碍。
而对于阿铁儿来说，小半个时辰的时间都很是困难。
而且，阿铁儿原本作为孤浪儿，从小的营养更算不上太好。虽然，现在居住在大宅院，这段时间里面确是补上了很多营养，休息的也是很好，但时间还是很短。
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不过好在阿铁儿有玄力护体，觉得那腿上仿佛有着千万斤重力一般，两腿稳如泰山，只是出于身体的本能反应，阿铁儿额头上的汗水，滴答滴答不停的落下，滴答在地上。
“如果感觉熬不住，就站起来，放松放松。”柯五辰怕阿铁儿支撑不下，心头一软，对阿铁儿说。
但阿铁儿仿佛没有听到一般，双目瞪圆，绝绝的看着前方，那眼神里面尽是执拗和坚定。
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一个时辰很快就要到了，阿铁儿却依旧保持着刚才的姿势，不知道是已经完全麻木，还是凭借着极为强大的意志力继续坚持着。
此刻可以看出的是，阿铁儿的脸色变得少许苍白，那双腿开始颤抖。
这一幕，看得柯五辰都心疼万分。
不过阿铁儿若是坚持，他作为大哥，怎么能让阿铁儿放弃？
习武，锤炼的不仅仅是肉身，意志力更是绝不可少的。
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“咣当！！”
猛地，阿铁儿的双腿一弯，身子不受控制的跪倒下来，重重的摔倒在地上，全身的力量仿佛都被抽空一般，倒在地上，动弹不得。
柯五辰眼疾手快，连忙上前扶住阿铁儿。
柯五辰伸出手来，查看着阿铁儿的状况。
———原本，阿铁儿已经四肢发麻，全身上下酸痛无比，但他能感受到自己的力量竟然是以着明晰可觉的速度增强。
无影剑传入到阿铁儿体内的玄力，快速的修复着阿铁儿的身体。
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“感觉如何？”
柯五辰将阿铁儿扶起，安合的问。
“大哥放心，阿铁儿没事。”阿铁儿回答。
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在那院子外，一个如玉的身影，正俏生生的看着眼前一幕，那眼里是说不出的心疼。
但谈灵却没有阻止柯五辰的做法，而是在一边静静的看着，两只手紧紧握着。
谈灵清楚，要练就一身好武力所需要的是毅力，痛苦，天资。三者缺一不可，如果自己擅加外阻只会害了阿铁儿。
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“休息半个时辰。”
闻言，阿铁儿点了点头，倒也不勉强自己。
武道一途，一松一驰方为正。
方才自身的身体已经达到极限，没有必要在继续强撑下去。
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歇息下来之后，阿铁儿只觉得口渴难耐，刚刚准备前去喝些水来。就看到谈灵大步朝着自己走来。
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“喝点水，小口小口的喝，别呛着自己。”
看到眼前这一幕，阿铁儿鼻子一酸，差点流出泪水来。
阿铁儿不能说话，一说话，生怕自己哭出来，到时候引得大嫂大哥笑话，只好重重的点了点头，接过水袋，小口小口的喝着，按照谈灵所说的，倒也没有狂风绝息。
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半个时辰休息的时间不过眨眼便至。
好在阿铁儿的身体也恢复的极快，不在是刚才那般疲倦。
因为体内玄力的缘故，阿铁儿只觉得自己身体又身轻同风，此刻更是觉得身体内似乎有无穷的力量一般。
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“随我来。”
柯五辰对阿铁儿说。
阿铁儿跟上柯五辰的步伐，远远的竟然是看到在院子外，有上百来个竖立的木桩，这些木桩子每个间隔有的一两尺，有的一半仗，在院子外纵横交错，分布开来。
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柯五辰猛地一脚踩在地面上，随后他的身子就是朝着上空飞了过去，稳稳的踩在木桩上面，那木桩前后摇晃，却对柯五辰没有任何影响。
诸多木桩相连，总长大概七十丈，但柯五辰不过一瞬间就是飞跃了七十丈的距离。
阿铁儿只觉得柯五辰身轻同风，每一步都是极为的沉稳，轻松，仿佛那脚下不是摇晃的木桩，而是平地一般。
这一幕，看得阿铁儿对柯五辰心中更是钦佩。
…………
“什么时候，你能在木桩上做到身轻同风，疾步如飞，我便教你身法。”
柯五辰从木桩上飞身而下，看向了阿铁儿。
“从那小木桩上去，到第一个木桩，坚持住，不要倒下来，就好。”
柯五辰指着一个低矮的木桩，大概一尺，从那里就可以踏进木桩阵了。
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按照阿铁儿的身法，断然是不可能和柯五辰一般直接飞上去的。
“好！！”阿铁儿点了点头，踩上了第一根木桩，踏了上去。
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