“二力…咳…二力半。”慕容旭说着轻咳一声，转过了身子。
沈碧沁：“…………”
呵呵，二力半！
六力是下力弓，那二力和二力半，末流中的末流，请问多这半力还有区别么？
这话说的这般勉强，一看就知道那半力是刻意又加上去的，这样的安慰她只会更受伤好么！
“咳，五妹，一开始学都是这样的，况且你是女子，身体又不好，二力半已经很了不起了。”
那边沈致远赶紧上前开口安慰，十分贴心的给沈碧沁找借口。
“哦，那四哥一开始用几力的？”
“四…四力。”
“呵呵…”
沈碧沁皮笑肉不笑。
沈致远无言以对。
沈碧沁扭头看了慕容旭挺拔的背影一眼，就提着竹篮默默走开摘辣椒去了。
二力半，二力半！
看着自己瘦弱的手臂，沈碧沁纵使有满心的不甘，最后也只能化为一声儿无奈的长叹，谁让她现在是真的很弱呢。
“啪啪…”
沈碧沁正在愣神，突然一只修长大手从旁伸了过来，然后一把艳红的辣椒从玉白的掌中滑落，放进了她的竹篮里。
“要多少。”
低沉嘶哑的声音在耳边响起，不知为何，沈碧沁却觉得这声音似乎比以往的清亮了一些。
“恩，把这个篮子装满就可以了。”
微微皱了皱眉，沈碧沁便提了提手中的篮子一脸笑意的说道。
见大叔这么殷勤的帮忙摘辣椒，沈碧沁郁闷的心情瞬间好转了不少，话说回来，貌似是自己主动请人家教箭术的，现在居然还闹上脾气了，自己这算不算是‘得了便宜还卖乖’？
想到这里，沈碧沁小脸不由的红了红，臊的。
等采摘够了足够的辣椒，沈碧沁得寸进尺的特意嘱咐慕容旭要把她的弓箭做的漂亮一些，这才提着篮子和三人告别下山去了。
“三哥，我咋觉得五妹越来越有妹妹的感觉了。”
沈其远看着沈碧沁远去的背影说道，之后皱了皱眉头，“不过好像只在慕容大哥面前才会如此。”
“恩，同感。”
沈致远摸着下巴，装着一脸深沉的说道，“五妹平时分明都很是乖巧的，可是每次见了慕容大哥就变的…恩…变得娇蛮了的感觉。”
慕容旭耳力本就甚好，加上两人也并未刻意压低声音，这对话全都落进了他的耳中。
言者无心，听着有意，慕容旭的只觉得自己脸上在阵阵发热，不由轻咳了一声沉声道，“作甚发呆，继续练箭！”
回到家中，沈碧沁心情大好的开始清洗起辣椒，沈林氏几人见了都过来帮忙，等将它们清洗干净，剁成了碎末，沈碧沁这才将它们放进陶罐之中加盐密封腌制起来。
转眼间便到了两日后，沈碧沁午睡醒来，走出房间率先入眼的是满院子装着霉豆瓣的簸箕，再抬头，依旧是满屋顶的簸箕，这些时日家中只要能够接收到阳光的地方全都被簸箕给占领了。
“姑娘，你醒了。”
见沈碧沁出来，正在晾衣服的风吟和花颂两人立刻一脸笑意的和沈碧沁问好。
同时在心中暗暗感叹，小姐发明这衣架子实在太好用了，以往一条晾衣绳就只能晾几件衣服，且衣服还容易被风吹飞或者变形。
而今有了这衣架子，只要两条晾衣绳便能将家中众人的所有衣物都给晾上，衣服晾干之后衣服还不见一丝褶皱，很是直顺整洁，都不需要再特地熨一遍。
两人越想越觉得这衣架子实是即神奇又好用，看着沈碧沁的眼中都是闪动着崇拜的光芒。
“恩，我要的东西准备好了么。”
两人的表情沈碧沁站得远却是没看到，伸了个懒腰之后才微眯着眼睛问道。
“好了，水蒸蛋糕已放在食盒中了，冰糖银耳羹还给您热着呢，如今差不多一个半时辰，时间刚好。”
晾好衣服，风吟上前一脸笑意的说道，“是否需女婢帮姑娘将东西装好？”
“嗯，那便麻烦你了，我去洗把脸。”听到东西都准备好了，沈碧沁才微笑着点了点头。
冰糖银耳羹，以银耳、枸杞和红枣三者煮成，做法也很简单，就是比较耗时。
首先将银耳先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡。
浸泡半个时辰左右，此时银耳发胀，然后挑去杂物。
接着把银耳和枸杞、红枣及适量冰糖放入碗内，再加入适量冷开水，一起隔水炖一个半时辰至两个时辰即可。
冰糖银耳羹具有滋阴润肺，生津止渴的功效，可治疗秋冬时节的燥咳，还可作为体质虚弱者的滋补之品，男女皆宜。
如今进入秋季，暑夏的高温已有所降低，空气湿度相对降低，气候偏于干燥，且在燥气中还暗含秋凉。
按中医五行与五脏的对应理论来看，秋季对应的内脏是肺，所以秋季养生的关键就是要养肺、润肺，特别在饮食上要注意养阴防燥，而冰糖银耳羹正是非常合适的一款养生汤。
以前家中清苦没有条件，如今生活好了，自然就要注重养生了，因此沈碧沁为家里每个人都做了一份，而她带着的这份是给冯老爷孙两人和沈致远兄弟二人带去的。
等沈碧沁洗完脸回来，风吟便已经将东西都装好了。
“姑娘，这东西挺沉的，要不奴婢帮您一起提过去吧？”风吟提着竹篮子关切的说道。
“不必了，这点儿气力我还是有的。”
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