《盘龙桩》的功法内容，是写在一张不知名兽皮上的。
年月颇为古老，上面用的是古秦隶书，明显不是赵云自己写的。
另外还有一张丝帛，上面写了许许多多的注释，这才是赵云亲笔所书。基本囊括了赵云一生修炼经验之谈，并不比《盘龙桩》价值低。
有道是真传一句话，假传万卷书。
有师傅指导和没师傅指导完全是两码事。
放在现代，还有一个文化隔阂问题。正常情况下，就算一本古代神功秘籍放在你面前，你估计多半也会当成废品卖掉。
所以古代神功才那么容易失传。
正好趁着身边有人可以请教之时，徐福抓紧机会。
徐福请教的人第一个是军医老陈，听说他师从华佗，乃是蜀国当下有名的医师。
医武不分家，老陈对自己颇为恭敬，请教他是再合适不过。
“灵芝，月见草，杜仲，何首乌，黄芪，蛇床子，百两金，人参，冬虫夏草……这显然是一份药浴洗身的方子，对气血增长有奇效。但所用药材颇为珍贵。其中人参、灵芝还需要十年份往上才行，百年以上最佳，显然太过昂贵。”
老军医也不藏私，道：“徐大人，老朽这里有一副简单的活血益气方子，黄芪当归益气补血散，益有形之血生无形之炁。虽然药效会差一些，胜在持久，你需要吗？”
“多谢陈医师，我也在为药材昂贵的问题发愁呢，有你的益气补血散再好不过。”
《盘龙桩》中记载的这一副药浴方子，光其中的药材目录就足以让人胆战心惊，若按现实世界的物价，一个月就要花费上百万九州龙币。
每个月泡一泡，要是泡个十年八年的，身子可比黄金都要贵了。
“陈医师，我对武学修炼上有诸多不明白之处，可否向你请教？”
老陈是亲眼目睹徐福施展神奇术法的，对他言听计从，“自无不可，只是老朽练武时年岁已大，水平较低，这辈子也止步于筋骨一道，恐怕无法帮到大人。”
“没事没事，我才启蒙筑基而已，陈医师帮得到的。”
徐福舔着老脸卖萌讨乖。
老陈捋了把胡子道：“若只是启蒙的话……那老朽尽力而为！”
于是一问一答，老军医给徐福详细讲解一些他最需要的武学常识。
“武道之初，百日筑基。
这是奠定武道修行之基，资质、悟性、资源都很重要，许多人一辈子都会卡在这道关卡上，终身无法入得武道门槛。
所谓‘百日’，既正常而言，百日内神完气清血气充盈，诞生气感，便是气血。……”
徐福对这里很是不解。
毕竟这种玄之又玄的东西，与他上辈子所学科学完全相悖，“陈医师，请问气血具体是指什么？与血液有何区别？”
“区别大了，气血是人体血之精气，并非单纯之血液。人体的血液在血管中流动，自有其特定规律也合乎自然之道，又怎可能调用血液之力杀敌呢。那样岂不是杀敌一千，自损一千二。
“气血之力，乃是一种超脱于血液的特殊气息能量，无形有质，它融合了人之生命本源与精神本源。我们从食物、药材中摄取精华，补益自身。唯有自身血气饱满，心静入定，不散不乱，气感方能自然化生。
“这也是道家炼精化气的理论，就跟医师炼丹从草木精华中提炼出纯正药力的原理是一样的，炼精化气也是从全身血液中提炼出气血之力。
“下一步就是根据呼吸法搬运周天，壮大气血之力，可初步调动锤锻肉身。也可用外药之力补充气血，促进搬运周天。”
徐福听的半懂非懂。
血液中能提炼出一种“气血之力”的能量？
人的血液由55 ~60%的血浆和40 ~45%的血细胞组成，血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。血细胞主要是红细胞。
它的功能是将氧气输送到身体的各个部位，并将新陈代谢产生的二氧化碳输送到肺部，不断呼出。其次，白细胞可以帮助身体抵御细菌、病毒等异物的入侵。
血小板是个吹哨子的呆萌妹纸。
“阿达（¯『¯）！”
呀呸，血小板的作用是当身体流血时，会产生凝血和止血作用。
血浆在现代人眼中根本没有任何神秘可言，90%是水，其余的是人体新陈代谢所需的物质，如蛋白质、钠、钾、激素和酶，以维持正常的生活活动。
“这尼玛，还能提炼出什么气血之力？”
徐福满脑子浆糊，不知所云。
他感觉这“气血之力”的设定有点像查克拉。
查克拉是什么？
一、从人体130兆细胞中摄取身体能量。二、经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量。三、修炼仙术，还需要一份自然能量，就是仙术查克拉。
气血之力之上，似乎也有更层次的真气能量呢。
当徐福把这些理论与陈医师一讨论，反而把对方给搞蒙了，“老朽从未听过血液中还有这么复杂的东西，或许你是对的。但气血之力诞生自体内，这一点毋庸置疑。”
徐福无奈。
他发现，如果不能强行掰正自己之前的固有生物科学概念，怕是真要听天书了。
正好他的生物课程也学的不怎么样，索性全部放在一边，就当是学一门全新的知识体系去接受。
这样一想，许多难以理解的东西反而容易接受了。
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