跑200米不是心血来潮，更不是为了和弟子们来个同场竞技制造一些噱头。选择200米的比赛，只是因为60米比赛太短了而已。至于400米，要有速度进程上的控制，显然也很难让他真正进入速度的极限。
三步培养计划，第一步踏出，第二步和第一步算是相辅相成的同步协同而进，而第三步的彻底融合他更需要筹谋。这样的过程，意念和意识不是一蹴而就的。同样需要在前面步骤的过程中逐渐的行成量变到质变的过程。
跑步需要力量、爆发，需要速度耐力，需要敏捷协调、柔韧、灵敏。这一切都需要自身的素质来匹配。
第一步和第二步就是这样的一个夯实的过程。周期循环，建立新的动态平衡，最后关键的一步就是要把所有的这一切全部融会贯通行成一个真正的有机整体。
有足够的稳定能让爆发不显多也不显少，有足够的控制能让机体在任何状态下最有效率的发挥，有足够的受耐能让身体承受这份速度和爆发。
得益于百科的直接灌输，他可以很自如的就完成这样的过程。而在以往像他这样的情况都是最顶尖的运动员完成蜕变的一个重要标志。
需要他们通过比赛和训练的不断积蓄来完成自我升华，曾经他所说的第三层次的运动员也正在于此。可是，可以完成这样升华的运动员少之又少。
他有百科，可以感受实时状态，更有足够发挥出自身所限最大爆发的机体环境。就如同以前尝试研究理论完美一般，他希望能通过不同状态下的反应来摸出某一些规律来。
最终能让这些意识上的东西，通过一些更为具现的手段来展现。
至于和弟子们比赛，带来了些特别的效果，那就不是他考虑的了。要是真能给他们找点刺激，或许也是件挺有意义的事。
林幕所想的有意义的事，场内和场外的人不知道，但赛道上几个同组运动员却更觉得这场比赛是刷新他们意识的事。
平时只能跑出21秒左右的运动员们，被几个大标杆给震撼了，让他们把单纯的数据差距非常真实的在赛道上领略了一遍。
一百五十米将到，就快进入最后一个直道。或许是因为从没希望过，所以他们不绝望，但心里却是有着深深的无奈。
因为那个“业余”200米选手实在太“业余”了，他们偶尔稍留神的瞥一眼总是会感觉，哪怕是跑弯道，那个人所给他们的速度都宛如在跑直道一般，很自如的与跑道行成了一种协调的美感。让他们惊诧中更有些莫名的复杂。
这种感觉，不但是平时少有接触的人有，就是一直平时接触林幕很多的几人也一样有。
他们时常看到林教练训练，也感受过他的速度和弯道跑的感觉。但上来赛场左右道次的近身才会格外的真切。
三道朱昆、五道杨祖耀，七道胡珂，他们心里早就一直在翻腾了。因为正在比赛，因为不想放弃，他们努力的在平衡着心绪。
赛前，在熟悉的人感觉来看。胡珂没有挑战的可能，朱昆或许稍有一战之力。唯一能占据优势的该是杨祖耀。
可是现在进程显然不全对。
“教练啊，我就知道……”
最后一条直道之上，杨祖耀心里暗自苦笑。
早在半程后，他已经基本没有了多少前伸数的优势，其实早有了心理准备。
而现在，离终点只有不到40米，他眼睛余光扫到的那团蓝影还是让他心里忍不住的翻滚了一下。
彼此差距极小，只能隐约分出先后，而后的那个人似乎是他！
比赛的输赢不重要，成绩多少其实也不重要，至少在目前看，他们的成绩都不会达到理想状态，他知道或许教练也只是在尝试什么。
他曾经一次次的判断，知道教练的实力绝对不弱，跑400米他绝对不行。跑百米的话不好确定。但如果跑200米，或许他还是有把握的。因为教练从来就没主动去按200米的速度节奏来练过。
但现在真实的情况让他实在动容。
他不想说这是因为教练比他更掌握整一圈的跑道，他也不想说他现在的的起速节奏还没练到稳定。他更不想说，教练跑这样的弯道感觉，比他更有天赋。
或许是室外的一弯一直的跑道上，教练跑不过他，不会如同现在这般差距仿佛，但这有意义吗？
这些可以找出来的理由只会让他觉得更惭愧！
跑！不管教练如何而为，我不能让教练失望！
杨祖耀的发狠狂奔，其他选手的努力拼命，选手们都拿出了最大的实力。
位置先后不一，前后差距更是极大，最后一段直道之上，8名选手风驰电掣般向着终点而去，眨眼间，身影相继划过了终点线。
“20秒62！”
终点线前，计时牌在选手相继冲过终点后，随即打出了这组决赛的第一名成绩。
裁判确定后的几秒间，现场的大屏幕也接着打出了最后成绩。
“1，林幕，徽省，20秒62，NR.”
“2，杨祖耀，沪海，20秒65，”
“3，朱昆，徽省，20秒77；”
“……”
“教练，我……”
杨祖耀一脸复杂、惭愧的走到教练身边。
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