结束了纷扰琐事，一切又回归往常，前事已过，他们也需要为下一段征程准备了！
国家训练基地
一大早的，田径训练场就迎来了为数不少的运动员到来。
林幕所领衔的接力总队则是全员回归，又一次聚集在了同一块训练地。
不时穿梭于跑道和各处训练设施的运动员、服务的工作团队，紧张忙碌。
随着时间过去，国内外的室外比赛即将开场，能有比较长的稳定集中时间将会越来越少。因此不论是教练员和运动员都显得格外珍惜。
“休息五分钟！”
吩咐了一声朱昆休息后，陈国斌就朝着训练场边快步走去。
每天的训练日常现在都有了一定的规程，晨练、训前热身、常规体能训练、技术训练、力量训练，他现在也熟悉了这样的节奏。
做为目前整个接力总队，除了部分助教以外最“小”最没“牌面”的教练，他很清楚自己的定位。在带着朱昆完成常规训练的同时，更重要的是学习。
通过汇报和训练计划的交流，再努力的分析和实践去学习到有可以足够让他在队里立足的资本。对此，他督促着自己不放过任何一点机会。
就像他前些天看到的那篇报道，林幕和杨祖耀的话，给了他很多启发，通过身体素质来推技术需求，通过技术来推身体需求。这就好比有标准答案的反推题解，这无疑是个好思路。
因此这段时间他没少找队里的教练请宜，袁国华、刘仁等等，当然整个团队的老大林幕无疑是重中之重，只是林指导似乎太忙了些。
除了例行时间的交流会，平时他只能是瞅着时机。通过最近几天的观察，他倒是发现了一个比较合适的时间。每天这个时候，林指导一段个人训练下来，似乎都会思考段时间事情。
“林指导，朱昆的这一期训练计划时间到明天就结束了！”径直走到场边，陈国斌没有寒暄招呼，直接开口汇报。队里的人现在都熟悉了林幕的风格，做事要简洁、干练。
“我整合了下训练记录和技研小组的综合测试数据报告，整体已经达到了预期效果，在力量上，比预期还稍有超出。下一步的训练计划？”
“嗯！力量稍有超出……”林幕沉吟了下后，并没有直接说朱昆的训练计划：“陈教练，你来队里也有段时间，最近两期的训练计划都是你带着朱昆来执行的，整体效果比较理想。这说明，训练计划的了解和实施，你都做的不错……”
“之前在省里的时候，其实关于朱昆和叶华他们的训练，我大致的都给过些方向，如果你有心，应该也做过些分析才是。所以，我考虑了，决定这一次朱昆的训练计划由你来制定。”
“呃~”陈国斌楞了楞，制定朱昆的训练计划，在他想来，迟早也要是他的工作，只是似乎比他预想的要早了些。这让他既有些高兴，又有些踟躇。
“怎么？做不了！？”林幕微微笑了笑，：“现在的情况，朱昆的主管教练目前就是你，但是你自己知道，目前你还没能完全履行一名主管教练的义务。
虽然制定训练计划，只要有些教练经验的都能做出来，但毕竟我们现在做的和地方上差别不小。而且，我们是以接力总队的模式在开展工作，很多时候，运动员的培养方向上都必然会以团队的需要为主导。在这个基础上可以延伸发展个人单项，但队里定的目标，必须首先保证。
因此，之前，我们给了你一段时间的过渡！但现在，室外赛要开场了，这次咱们要分开的时间可能会比较长些，如果不能完全独立完成……”
说着话，林幕的神色也渐渐的正色了许多，这让陈国斌瞬间紧张起来，林幕后面的意思他明白，如果不能有效率的做好一名主管教练该做的工作，可能队里就要考虑让别人来了！这肯定是他最不希望看到的。
“林指导，我可以！”陈国斌很认真的回道。在他想来，他也必须要可以！
“那好，训练计划明天傍晚之前要制定完成，明天晚上的交流会，你要参与计划讨论。后天，正式的训练计划就要能落实到运动员身上。多用点心！”
“都要多用点心，我也要尽快把这些整理出来！”
看着陈国斌走进训练场，林幕细声呢喃了一句。随后，意念里，打开了百科。
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